이는 또한 치료에 영향을 미칠 수 있는 현재 상태에 대해 배우는 데 도움이 됩니다. RELAX The Spa는 뉴욕 중부 로체스터와 핑거 레이크스 지역의 캐넌다이구아 인근에 위치한 미용, 웰니스 및 건강을 위한 70개 이상의 독특한 휴식 및 럭셔리 트리트먼트 옵션을 제공합니다. 우리의 최고의 풀 서비스 데이 스파는 손님들에게 스트레스를 해소하고 평온함을 제공하는 솔로, 커플, 파티, 기업 이벤트 경험을 제공합니다. 고급스러운 가운을 입고 숙련된 기술자가 귀하를 왕족처럼 대접해 드립니다. 전반적인 건강에 관해서는 전체적인 접근 방식을 취하는 것이 중요합니다. 신체적 고통이 증가하면 정신적 스트레스도 증가할 수 있으며, 환경적 요인으로 인한 스트레스 증가는 근육에도 나타날 수 있습니다.
스웨디시 마사지 세션의 요소
또한 심부 조직 마사지보다 강도는 약하지만 순환 운동 시 깊은 압력을 사용하여 혈류를 증가시킵니다. Petrissage는 스웨덴식 마사지 세션의 대부분을 차지하며 스웨덴식 마사지의 많은 치료 이점을 달성하는 데 도움이 됩니다. Petrissage는 연조직을 늘리고 느슨하게 하여 근육 긴장을 풀고 유연성을 높이며 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 우리는 귀하와 같은 놀라운 고객을 갖게 되어 매우 감사하며 귀하에게 가능한 최고의 경험을 제공하기 위해 끊임없이 노력하고 있습니다. 우리의 사용후기는 전반적으로 행복한 고객과 함께 편안한 마사지를 예약할 수 있다는 확신을 가질 수 있도록 해줍니다.
딥티슈 마사지를 경험해야 하는 이유
이 심층 기사에서 우리는 이 두 가지 마사지 스타일의 주요 특징, 각각의 이점, 그리고 한 가지가 다른 것보다 더 적합한 상황에 대해 자세히 알아볼 것입니다. 마사지 요법의 예술을 탐구하고 자신에게 꼭 맞는 치료법을 찾기 위한 여행을 시작해 보세요. 아르니카는 혈액 순환을 촉진하고 염증을 감소시켜 마사지 효과를 극대화하는 것으로 알려져 있습니다. 이 고전적인 형태의 전신 마사지는 혈액 순환을 자극하고 몸을 이완시켜 평온함과 웰빙을 선사합니다.
방향족 식물성 기름의 사용은 수천 년 동안 이집트와 인도에서 일반적으로 사용되어 왔으며 오늘날에도 미국 국립 간호 위원회(NCSBN)에서 권장하고 있습니다 [18]. 또한, 요즘에는 통증 없는 자연분만과 제왕절개를 위해 아로마 오일이 사용되고 있습니다[19]. 출산 중 오일 마사지는 다양한 분만 단계를 촉진하며, 오일 마사지를 사용하는 목적 중 하나는 불안과 두려움을 줄이고 산모의 편안함을 돕는 것입니다[20]. 이란 전통의학에서는 출산을 촉진하고 산통의 적응을 돕기 위해 여성의 몸, 특히 몸의 중간 부분(등, 복부)을 오일로 마사지할 것을 권장합니다[21]. 둘 다 유익하지만 스웨덴식 마사지와 심부 조직 마사지는 기술과 강도가 다릅니다. 잠재적인 이점을 극대화하려면 개인의 필요에 맞는 올바른 유형의 마사지를 선택하는 것이 중요합니다.
점점 강도가 높아지는 리드미컬한 움직임은 많은 사람의 마음을 달래줍니다. 스웨덴식 마사지는 치료 효과도 있는 경우가 많습니다(자세한 내용은 다음 섹션에서 설명). 전통적인 스웨덴식 마사지 요법 세션에는 다양한 종류의 마사지 스트로크가 진행되며 로션이나 오일을 사용하여 전달됩니다. 생일이나 기념일 등 특별한 날에 커플 마사지를 선택하는 경우가 많습니다. 일반적으로 두 명의 마사지 치료사가 부부 또는 두 명의 친구를 동시에 치료합니다.
또한 구매 시 세부정보를 정확하게 입력했는지 확인하시기 바랍니다. 서명을 요청하지 않으신 경우, 당사는 올바르게 배송된 상품을 환불하거나 교체할 책임을 지지 않습니다. 가격은 USD로 표시되며 해당 금액이 현지 통화로 신용카드에 청구됩니다. 청구 금액의 차이는 당일 환율과 은행에서 적용하는 수수료에 따라 달라집니다. 가장 인기 있고 널리 활용되는 마사지 방식인 스웨덴식 마사지를 받아야 할 이유는 많습니다.
NCCIH(National Center for Complementary and Integrative Health)에 따르면 일부 연구에서는 일반적으로 마사지 요법이 일시적인 완화만을 제공한다고 제안합니다. 2017년 한 리뷰에서는 스웨덴식 마사지가 간호사의 요통 완화에 실제로 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 스웨덴식 마사지는 류마티스 관절염, 골관절염, 다발성 경화증, 만성 목 통증 등 다양한 질환을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 이 섹션에서는 스웨덴식 마사지를 사용하여 이러한 모든 질환을 치료하는 방법을 살펴보겠습니다.
예를 들어, 접근 방식에 있어서 태국 마사지는 신체의 에너지 경로(ki or chi)를 따라 압력을 가하여 갇힌 에너지를 차단 해제하는 데 중점을 둡니다. 태국 마사지 치료사는 몸을 밀고, 누르고, 흔들고, 압축하는 요가와 같은 스트레칭을 사용합니다. 오피사이트 등을 대고 앉거나 걷는 것, 관절을 꺾는 것, 귀와 손가락을 당기는 것 등이 포함됩니다. 스웨덴어마사지는 마사지 기술 중 가장 잘 알려진 범주 중 하나입니다. 스웨덴식 마사지의 주요 초점은 혈류와 순환을 증가시키고 림프계 배수를 도와 면역 체계 기능을 지원하며 보다 편안한 상태를 만드는 것입니다. 방해받지 않는 혈류와 림프 배수는 모두 신체를 양호한 상태로 유지하는 데 도움이 되며 질병과 질병에 대한 신체의 방어력을 유지하는 데 필수적인 것으로 간주됩니다.
사무실 생산성 향상: 직원에게 의자 마사지 제공
마사지 세션은 특정 부위의 통증을 완화하거나 관절염과 같은 질환으로 인해 발생하는 만성 통증에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 때로는 지압점 마사지와 혼동되기도 합니다.[13] 이는 국소 통증을 유발하거나 신체의 다른 부위에 통증 및 두통과 같은 기타 감각을 유발할 수 있는 발통점을 비활성화하는 것과 관련됩니다. 근막 통증을 완화하기 위해 이러한 지점에 수동 압력, 진동, 주사 또는 기타 치료가 적용됩니다. 통증유발점은 Janet G. Travell(케네디 대통령의 주치의)과 David Simons에 의해 처음 발견되고 지도화되었습니다.
세션이 시작되기 전에 마사지 중 선호하는 압력 수준에 대해 치료사와 이야기해야 합니다. 사람들은 또한 치료사에게 치료를 받고 싶은 근육 긴장이나 아픈 부분을 언급할 수도 있습니다. 치료사에게 피해야 할 부상이나 민감한 부위를 알리는 것도 중요합니다. 어떤 사람들은 사전에 스트레스를 해소했다면 마사지 세션에서 더 많은 것을 얻습니다.
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